කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිස සඳහා වඩාත් සුදුසු ද්රව්ය මොනවාද?

කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිසයයනු විශේෂිත ද්රව්ය සමඟ සාදන ලද ක්රීඩා ආම්පන්න වර්ගයකි. මෙම වර්ගයේ කමිසය ශරීරය උණුසුම්ව තබා ගැනීමට හා දහඩිය වැඩි කර ගැනීමට අදහස් කරන ද්රව්ය වලින් තදින් සවි කර ඇත.

කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිසවල භාවිතා වන ද්රව්ය මොනවාද?

කාන්තා ක්රීඩා සඳහා භාවිතා කරන ද්රව්ය සෝනා කෙටි කමිස වෙළඳ නාමයට වෙළඳ නාමයට වෙනස් වන අතර නියැප්රීන්, පොලියෙස්ටර්, නයිලෝන් සහ ස්පාන්ඩෙක්ස් ඇතුළත් විය හැකිය. දැඩි ව්යායාම වලදී සිරුර සහ අතිරික්ත ජලය තුරන් කිරීමට උපකාරී වන තුන්දීම සහ අධික ලෙස ජලය තුරන් කිරීමට උපකාරී වන ඔවුන්ගේ හැකියාව සඳහා මෙම ද්රව්ය තෝරා ගනු ලැබේ.

කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිසවල ප්රතිලාභ මොනවාද?

කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිස අඩු කිරීම සහ බර අඩු කර ගැනීම, විෂබීජහරණය කිරීම සහ ජලයේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. දහඩිය වැඩි කිරීම සහ ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය වැඩි කිරීමෙන්, ඔබට ගැඹුරු ව්යායාමයක් ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ මේදය දැවෙන විභවය උපරිම කර ගත හැකිය.

කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිස රැකවරණය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිසයේ ආයු කාලය ප්රශස්ත කිරීම සඳහා, නිෂ්පාදකයා විසින් සපයනු ලබන සේදීමේ හා සේවා උපදෙස් ප්රවේශමෙන් අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. සාමාන්යයෙන්, ඔබේ කමිසය සීතල වතුරෙන් සෝදා වියළා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. බ්ලීච්, යකඩ ගැනීම හෝ වියළනයක තැබීම වළක්වා ගන්න.

කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිස සඳහා වඩාත් සුදුසු ව්යායාම මොනවාද?

කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිස ධාවනය, පාපැදි හෝ කාල පරතර පුහුණුව වැනි හෘද ව්යායාම වලදී වඩාත් හොඳින් වැඩ කරයි. වැඩිපුර වැඩ කිරීමෙන් සජලීයතාවයේ රැඳී සිටීම වැදගත්ය, වැඩි; අවසාන වශයෙන්, කාන්තා ක්රීඩා සෝනා කෙටි කමිස ඔවුන්ගේ ව්යායාම වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය කාන්තාවන්ට වඩාත් සුදුසු වන අතර ඒවායේ බර අඩු කර ගැනීමේ හැකියාවන් උපරිම කර ගත හැකිය. මෙම කමිසවල භාවිතා වන ද්රව්ය සහ ඒවා නිසි ලෙස රැක සැලකිල්ලක් දක්වන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, ඒවා බොහෝ කාලයක් පවතින බව සහතික කිරීමෙන් ඔබට හැකි උපරිම ප්රති .ල ලබා දීම සහතික කළ හැකිය. නිර්දේශිත අභ්යාස අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න, ඔබේ ව්යායාම කාලය පුරාම හයිඩ්රේට් රැඳී සිටින්න.

සීමාසහිත නින්බු චෙන්ඩොං ක්රීඩා හා සනිටරියානු සමාගම, ක්රීඩා ආම්පන්ට් සහ උපකරණ නිෂ්පාදකයෙකි. යෝග්යතාවය සහ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති උසස් තත්ත්වයේ ක්රීඩා සෝනා ෂර්ට් සහ අනෙකුත් ක්රියාකාරී ඇඳුම් නිර්මාණය කිරීම සඳහා අපි විශේෂ ize වෙමු. අපගේ නිෂ්පාදන හා සේවා පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට, අපගේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්නhttps://www.cheendong-sports.com. ඕනෑම විමසීමක් සඳහා කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්නchemendg01@nhxd168.com.

විද්යාත්මක මූලාශ්ර:

1. මුතු පී.කේ, රෝයි ටී.කේ., බායි ඒ.කේ., මිෂ්රා බී.එස්. (2021). ශාරීරික අධ්යාපන උපාධි අපේක්ෂකයින්ගේ බර අඩු කර ගැනීම, බර අඩු කර ගැනීම, ශරීර සංයුතිය සහ VO2 මැක්ස් වල බලපෑම. අධ්යාපන හා සෞඛ්ය ප්රවර්ධනය පිළිබඳ ජර්නලය, 10: 342.

2. හසන් එස්, හුවාං ඉසෙඩ්, ෂූ එස් (2017). නිර්වාම් ව්යායාම හා ප්රතිසාධනය පිළිබඳ සම්පීඩන ඇඟලුම් ඇඳුමක් ඇඳීමේ බලපෑම්. ක්රීඩා විද්යාව හා වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ජර්නලය, 16: 75-83.

3. රුවන්ඩලය කේ.ඩබ්ලිව්.ඒ., ජෙන්කින්සන් ඩී.එම්. (2001). තරඟකාරී මලල ක්රීඩකයා තුළ ව්යායාම කිරීමෙන් බ්රොන්කෙස්පස්ම්. ක්රීඩා medicine ෂධය, 31: 47- 56.

4. වැන්ග් එල්, වැන්ග් වයි, ෂු ඩබ්ලිව්, හොං ඩී, ඩිං එම්, ලියු ඒ (2020). වැඩිහිටි රෝගීන් තුළ භෞතික විද්යාත්මක තාප සැනසිල්ල මත පොලියෙස්ටර් රෙදිපිළි වල බලපෑම. පැළඳිය හැකි තාක්ෂණයන් 3: 105-117.

5. කට්සුරා ටී, ශිරාකි ටී, ඕතා එම්, කිකුචි එන්. (1998). ජල තෝරාගත් පටල ශරීර බර සහ තරබාරු විෂයයන්හි ශරීර මේදය අඩු කරයි. පෝෂණය, 14: 831-834.

6. ලීස් ආර්බී, ලෆ්රන්කා ජා, ලෆ්රන්කා ජා, ලෆ්රන්කා ජා, එල්.බී. සහ ඕල්ඩ් ඩෙල්ක් එස්.ඩබ්ලිව්. (2017). අනතුරට ලක්ව ඇති බැරෑල්ල පිළිබඳ බලපෑම හෝ පෙරදිග උදර ගතික කැමැත්ත. වෛද්ය විද්යාව, 96: e7220.

7. හෙනගන් ටී.එම්, ලගියර්ඩියා ජේ, ලැගගේ පොලිස් අධිකාරී සහ ඩේබියේ කේ. (2018). කාන්තා මලල ක්රීඩකයාගේ පෝෂණය හා සෙෆාසි. පෝෂණය හා සෞඛ්ය සම්පන්න වයස්ගත වීම, 4: 79-86.

8. ශාන්ත ලෝරන්ට් සී, බබිස්ෂ්කින් ජේ, මැන්ඩිකෝට් ඩී (2018). පිරිමි ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් තුළ අන්තර්වඩිවික් පීඩනය හේතුවෙන් නියෝප්රීන් කොට කලිසම් දෙකක් සංසන්දනය කිරීම. Medicine ෂධ, 97: E11161.

9. කිම් එච්, ගීත බර්, කිම් වයි, ලිම් සහ පාර්ක් ජේ (2019). පශ්චාත් ආරක්ෂකයා උදර ශ්රෝණි සහාය සඳහා කලවා පටිවල effectiveness ලදායීතාවය ඇගයීම. කාන්තා සෞඛ්ය චිකිත්සාව පිළිබඳ ජර්නලය, 43: 143-149.

10. ගොරෝර්ටි පී. ජේ. හික්ස් අල්. (2010). ප්රවීණයන්ගේ ශාරීරික යෝගය පිළිබඳ කොඳු ඇට පෙළ තුවාල පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක බලපෑම්. ආබාධිතභාවය හා පුනරුත්ථාපනය, 32: 819-829.