පුළුල් පිටුපස වරහන සහායපිටුපස වේදනාවෙන් පෙළෙන, දුප්පත් ඉරියව්ව හෝ පිටුපස තුවාල වලින් සුවය ලබන පුද්ගලයින්ට අත්යවශ්ය වේ. එය සැලසුම් කර ඇත්තේ පිටුපසට සහයෝගය සහ ස්ථාවරත්වය සැපයීම, නිසි ඉරියව්ව ප්රවර්ධනය කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ය. පුළුල් පිටුපස වරහන් ආධාරක විවිධාකාර ප්රමාණවලින් යුක්ත වන අතර ගැළපෙන නමුත් නිවැරදි තැනැත්තා තෝරා ගැනීම බොහෝ දෙනෙකුට අභියෝගයක් විය හැකිය.
නිවැරදි ප්රමාණය තෝරාගෙන පුළුල් පිටුපස වරහන ආධාරයක් සඳහා සුදුසුය, සහ මිනිසුන් මුහුණ දෙන පොදු ගැටළු කිහිපයක් තිබේ, වැනි:
නිවැරදි ප්රමාණය තෝරා ගැනීමට සහ a සඳහා සුදුසු විටපුළුල් පිටුපස වරහන සහාය, මිනිසුන් සලකා බැලිය යුතුය:
නිවැරදි ප්රමාණය තෝරා ගැනීමට සහ a සඳහා සුදුසු කිරීම අත්යවශ්ය වේපුළුල් පිටුපස වරහන සහායතද හෝ අධික ලෙස පෙනෙන වරහනක් ඇඳීම නිසා හොඳට වඩා හානියක් සිදුවිය හැකිය. ඕනෑවට වඩා තදින් ඇති වරහනක් චලනය සීමා කිරීමට, සංසරණය කපා දැමිය හැකි අතර අසහනය අඩු කර ගන්නා අතර, අධික ලෙස ලිහිල් කරන වරහනක් ප්රමාණවත් උපකාරයක් ලබා නොදේ.
පුළුල් පිටුපස වරහන සහය දිගු කාලයක් පවතින බව සහතික කිරීම සහ effective ලදායී ලෙස පවතී, මිනිසුන්:
අවසාන වශයෙන්, නිවැරදි ප්රමාණය තෝරා ගැනීම සහ සුදුසුයපුළුල් පිටුපස වරහන සහායඋපරිම සහයෝගය, ස්ථාවරත්වය සහ වේදනා සහන සහතික කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. වරහනක් තෝරාගැනීමේදී ඔබේ ශරීර වර්ගය, හැඩය, හැඩය, හැඩය, හැඩය, හැඩය සහ වෙනස් කිරීම සහ වෙනස් කිරීම සලකා බලන්න, එහි දීර් onge ායුෂ හා .ලදායීතාවය සහතික කිරීම සඳහා එය හොඳින් බලා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.
ලිමිටඩ් හි නින්බෝ චෙන්ඩොං ක්රීඩා හා සනිටරියානු සමාගම, පුළුල් පිටුපස වරහන සහය ඇතුළු ප්රමුඛ ක්රීඩා හා වෛද්ය භාණ්ඩ නිෂ්පාදකයෙකි. අපගේ ගනුදෙනුකරුවන්ගේ අවශ්යතා සපුරාලන උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන සැපයීම සඳහා අපි කැපවී සිටිමු. අප අමතන්නchemendg01@nhxd168.comඅපගේ නිෂ්පාදන හා සේවාවන් ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට.
1. ස්මිත්, ජේ (2015). පහළ පිටුපස වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීමේදී පිටුපස වරහන් වල effectiveness ලදායීතාවය. භෞත චිකිත්සාවේ සඟරාවක්, 25 (2), 67-75.
2. බ්රවුන්, කේ. (2018). ස්කෝලියෝසිස් සඳහා පිටුපස වරහන් වර්ග තුනක් පිළිබඳ සංසන්දනාත්මක අධ්යයනයක්. කොඳු ඇට පෙළේ පර්යේෂණ, 30 (4), 112-118.
3. ලී, එස්. (2019). ඉරියව් හා කොඳු ඇට පෙළේ පෙලගැසීම පිළිබඳ පිටුපස වරහන් වල බලපෑම. විකලාංග පර්යේෂණ පිළිබඳ ජර්නලය, 35 (3), 87-95.
