පුවත්

"පිරිමි සඳහා සෝනා ඇඳුමක් ඇඳීමේදී නොකළ යුතු විශේෂිත ව්‍යායාම තිබේද?" පිරිමින් සඳහා ඇතැම් ව්‍යායාමවලදී සෝනා ඇඳුමක් ඇඳීමෙන් ඇති විය හැකි අවදානම ගැන සාකච්ඡා කරන ලිපියකි. ව්‍යායාම අතරතුර සෝනා ඇඳුමක් ඇඳීමෙන් අධික උනුසුම් වීම සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකි අනතුරු පිළිබඳව පාඨකයන් දැනුවත් කිරීම ලිපියේ අරමුණයි.

ලුම්බිම් ආධාරක පටිය ලුම්බිම් තැටිය හර්නියා ඇති සමහර රෝගීන් සඳහා සුදුසු වන අතර එහි භාවිතය ස්ථානගත කිරීම, ගැලපීම, පෙළගැස්වීම, තද කිරීම සහ ඇලවීම ඇතුළත් වේ.